Personal Training

Personal Training op basis van vechtsport

Wilfried Yard gebruikt tijdens zijn Personal Training verschillende vechtsporten, zoals Kickboksen, in combinatie met krachttraining en cardio. Vechtsporten zijn uitermate geschikt voor personal training, omdat bij deze sporten het hele lichaam wordt gebruikt en ook de geest wordt getraind op manieren die andere sporten niet doen.

Samen werken naar een niveau waar je trots op kunt zijn.

Meer info Personal Training